Aký je rozdiel medzi stojanom a náväzcom?

Vo fitness a silovom tréningu,“stojan“ a „rig“ sú zariadenia, ktoré sa často používajú v telocvičniach, ale majú odlišné štruktúry, funkcie a využitie.

1. Stojan

  - Štruktúra: Regál sa zvyčajne skladá z dvoch alebo štyroch vertikálnych stĺpikov, niekedy s ďalšími priečnikmi. Je kompaktnejší ako náväzec a je určený hlavne na podporu činiek.

  - Typy: Existuje niekoľko typov, ako sú elektrické stojany, stojany na drepy a polovičné stojany.

  - Primárne použitie: Stojany sa primárne používajú na vzpieračské cvičenia, ako sú drepy, tlaky na lavičke a mŕtve ťahy. Zvyčajne obsahujú bezpečnostné tyče na zachytenie činky v prípade neúspešného zdvihu.

  - Vlastnosti: Regály môžu obsahovať nástavce na naťahovacie tyče alebo kolíky, ale väčšinou sú určené na zdvíhanie.

2. Rig

  - Štruktúra: Súprava je väčšia a prispôsobiteľnejšia zostava s viacerými vertikálnymi stĺpikmi a horizontálnymi nosníkmi, ktoré je možné konfigurovať rôznymi spôsobmi. Rigy majú často niekoľko „staníc“ a vyhovujú viacerým používateľom naraz.

  - Primárne použitie: Náväzce sú navrhnuté pre všestranný, funkčný tréning. Sú obľúbené v CrossFit a funkčných fitness telocvičniach pre cvičenia, ako sú príťahy, zhyby, dipy, závesný tréning a dokonca aj drepy alebo mŕtve ťahy, keď sú integrované stojany.

  - Vlastnosti: Súpravy môžu obsahovať príslušenstvo ako opice, gymnastické kruhy, nástenné loptové terče, ponorné tyče a horolezecké laná. Sú viac prispôsobiteľné a rozšíriteľné ako stojany.

Kľúčové rozdiely medzi zariadením a stojanom

  - Veľkosť a všestrannosť: Súpravy sú väčšie, modulárne a navrhnuté pre rôzne typy cvičení a používateľov, zatiaľ čo stojany sú kompaktnejšie a zameriavajú sa na tradičné zdvíhacie cvičenia.

  - Zamýšľané použitie: Stojany sú na vzpieranie, zatiaľ čo náväzce sú multifunkčné a používajú sa na širší rozsah silových, telesných a kardio cvičení.

Ak sa zameriavate na vzpieranie, stojan zvyčajne postačuje, ale pre širšiu škálu funkčného tréningu by bol výhodnejší náväzec.

Súpravy a stojany vyrobené v Číne je možné zakúpiť za nízku cenu od spoločnosti Shuxin. Je to profesionálny výrobca vysokokvalitných produktov a továreň v Číne. Vitajte v kontakte na ella@goodgymfitness.com.