Nordic Mini Bench, tiež známy ako super-strečová stolička, je bežné cvičebné zariadenie používané na posilnenie dolnej časti chrbta, gluteus maximus a brušných svalov. Je navrhnutý tak, aby pomáhal kontrolovať pohyb chrbtice a vykonávať hyperextenzné cvičenia. Stolička pozostáva z plochého, polstrovaného povrchu zadku a stehien a dvoch polstrovaných pedálov na podporu členkov. Používateľ leží tvárou nadol na rovnom povrchu a položí nohy pod pedál. Pomalými, kontrolovanými pohybmi zdvíhajú hornú časť tela späť k podlahe. Používateľ sa potom riadeným spôsobom vráti späť do východiskovej polohy. Pravidelné používanie rímskej stoličky, správne tvarovanej, môže pomôcť zlepšiť celkovú pevnosť a pružnosť chrbta. Môže tiež pomôcť zlepšiť držanie tela posilnením svalov, ktoré podporujú chrbticu. Rímske stoličky sa často používajú v kombinácii s inými cvičeniami, ako sú sed-ľahy a zdvihy nôh, na budovanie brušných svalov. Niektoré modely rímskych stoličiek môžu byť orientované tak, aby umožňovali rôzne polohy a uhly na cvičenie rôznych častí chrbtových a brušných svalov. Pri používaní rímskeho kresla je dôležité porozumieť správnemu držaniu tela a postupne zvyšovať intenzitu a trvanie cvičení, počnúc cvičeniami na základnej úrovni a postupne s narastajúcou silou.
Čítaj viacOdoslať dopytFitness Training Roman Chair, tiež známa ako super-strečová stolička, je bežné cvičebné zariadenie používané na posilnenie dolnej časti chrbta, gluteus maximus a brušných svalov. Je navrhnutý tak, aby pomáhal kontrolovať pohyb chrbtice a vykonávať hyperextenzné cvičenia. Stolička pozostáva z plochého, polstrovaného povrchu zadku a stehien a dvoch polstrovaných pedálov na podporu členkov. Používateľ leží tvárou nadol na rovnom povrchu a položí nohy pod pedál. Pomalými, kontrolovanými pohybmi zdvíhajú hornú časť tela späť k podlahe. Používateľ sa potom riadeným spôsobom vráti späť do východiskovej polohy. Pravidelné používanie rímskej stoličky, správne tvarovanej, môže pomôcť zlepšiť celkovú pevnosť a pružnosť chrbta. Môže tiež pomôcť zlepšiť držanie tela posilnením svalov, ktoré podporujú chrbticu. Rímske stoličky sa často používajú v kombinácii s inými cvičeniami, ako sú sed-ľahy a zdvihy nôh, na budovanie brušných svalov. Niektoré modely rímskych stoličiek môžu byť orientované tak, aby umožňovali rôzne polohy a uhly na cvičenie rôznych častí chrbtových a brušných svalov. Pri používaní rímskeho kresla je dôležité porozumieť správnemu držaniu tela a postupne zvyšovať intenzitu a trvanie cvičení, počnúc cvičeniami na základnej úrovni a postupne s narastajúcou silou.
Čítaj viacOdoslať dopytMultifunkčná rímska stolička, tiež známa ako superstrečová stolička, je bežná cvičebná pomôcka na posilnenie dolnej časti chrbta, gluteus maximus a brušných svalov. Je navrhnutý tak, aby pomáhal kontrolovať pohyb chrbtice a vykonávať hyperextenzné cvičenia. Stolička pozostáva z plochého, polstrovaného povrchu zadku a stehien a dvoch polstrovaných pedálov na podporu členkov. Používateľ leží tvárou nadol na rovnom povrchu a položí nohy pod pedál. Pomalými, kontrolovanými pohybmi zdvíhajú hornú časť tela späť k podlahe. Používateľ sa potom riadeným spôsobom vráti späť do východiskovej polohy. Pravidelné používanie rímskej stoličky, správne tvarovanej, môže pomôcť zlepšiť celkovú pevnosť a pružnosť chrbta. Môže tiež pomôcť zlepšiť držanie tela posilnením svalov, ktoré podporujú chrbticu. Rímske stoličky sa často používajú v kombinácii s inými cvičeniami, ako sú sed-ľahy a zdvihy nôh, na budovanie brušných svalov. Niektoré modely rímskych stoličiek môžu byť orientované tak, aby umožňovali rôzne polohy a uhly na cvičenie rôznych častí chrbtových a brušných svalov. Pri používaní rímskeho kresla je dôležité porozumieť správnemu držaniu tela a postupne zvyšovať intenzitu a trvanie cvičení, počnúc cvičeniami na základnej úrovni a postupne s narastajúcou silou.
Čítaj viacOdoslať dopytSnaha priniesť kvalitné produkty na lezenie na drevo medzi široké masy. Tentokrát s príveskom Travel Hangboard.wood.
Čítaj viacOdoslať dopytdrevený skákací box Maximalizujte svoj najnáročnejší tréning tréningom s Wood Plyo Boxom, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou tréningov Cross Fitness a MMA. Každý kus je prepojený, aby bola zaistená stabilita. Výhoda produktu: 1) Skvelé vybavenie do posilňovne2) Profesionálny dizajn pre cvičenie Cross Fitness3 ) Štandardná veľkosť pre Cross Fitness tréning4) Super kvalitná, prémiová nedeformujúca sa preglejková konštrukcia5) Drevené Plyo boxy sú dostupné v 12", 18", 20", 24", 30"6) Cross Fitness, MMA, aeróbna kondícia, plyometrické cvičenie , atletický tréning, jump box, step box.drevený plyo jump box
Čítaj viacOdoslať dopytNázov produktu Posilňovacie zariadenia na posilňovňu Push Sled Power SledMateriál oceľová trubicaVeľkosť 1060*900*600mm Farebná povrchová úprava čierna Rack trubica 50*2mmTrubka okrúhla 32mm priemerN.W. 34KG/36KGMMax hmotnosť 150KG
Čítaj viacOdoslať dopyt