Cvičenie Pilates je v posledných rokoch čoraz populárnejšie a jeho predstaviteľ „Pilates strečing“ sa stal pre mnohých ľudí aj spôsobom cvičenia a tréningu. Pri striktnom vykonávaní Pilates strečingu je však pri cvičení potrebné špeciálne vybavenie.
Čítaj viac